冷凍オクラで◎オクラとツナのめんマヨ和え

ぽよちゃん。 @cook_86556218
オクラ好きとマヨラーにはたまらない簡単副菜です。
このレシピの生い立ち
業務スーパーの冷凍オクラをこってり食べたくて!
作り方
- 1
深めの耐熱皿に冷凍オクラを入れてラップをかけ、600wで3分チンする
- 2
解凍の際に出た水を切り、熱いうちにめんつゆ、マヨネーズ、油を軽く切ったツナ缶を入れて混ぜ合わせる
- 3
冷蔵庫で冷やしたら完成!
コツ・ポイント
鰹節をかけても美味しいです◎
似たレシピ

オクラのツナマヨ和え
あと1品に^^ 簡単副菜です*


きゅうりとオクラのツナマヨ和え
夏にピッタリの副菜です♪シャキシャキとした食感がたまらない!子供も好きで沢山食べてくれます!


オクラとツナのマヨ和え
オクラを買うと簡単なのでよく作ります。オクラは茹でて切るだけであとは全部混ぜるだけ!


オクラ☆ツナマヨネーズ
実はオクラが少し苦手。。けど、これなら美味しく食べれました!簡単で家にある調味料ですぐ出来ます(≧∇≦)


ツナマヨ春菊和え
ツナが好きな人にはたまらないと思います!


副菜にピッタリ☆オクラのツナマヨ和え
お弁当に入れても彩りキレイ☆パパっと和えるだけで簡単でオクラを好きになったきっかけの一品子供たちにも人気の副菜


いんげんとオクラのシーチキンマヨ和え
オクラのネバネバとインゲンのシャキシャキが意外によく合います!!めんつゆが隠し味♡


オクラとシーチキンのマヨネーズ和え
オクラは夏バテに良いので(*´∀`)♪


おくらとツナのマヨ醤油あえ
おくらとツナ缶の簡単な和え物です。


大根とツナのマヨネーズ和え
簡単に副菜が作れます!


しいたけのツナマヨ焼き
おつまみにも副菜としても。しいたけ好きにはたまらない一品。


簡単副菜✽オクラとツナのコンソメマヨ和え
ササッと作れる簡単副菜です♥ちょっと1品追加したいときにもオススメです!!オクラがパクパク食べられちゃいます✨


おくらとコーンのツナマヨ和え
ささっと簡単に1品。おくらのネバネバが美味しいですよ♪


オクラのツナマヨサラダ☆
簡単にできて、おいしいです♪子どもたちも大好き!!


オクラのツナキムチマヨ和え
オクラとキムチをマヨネーズでまろやかにした簡単和物。ネバウマ甘辛。


オクラのツナマヨあえ
作り方はいたって簡単。材料もお家にあるもので!オクラをまるまる一袋使います。子供もおとなもイケる一品です。


オクラの梅ポン酢マヨあえ
マヨ梅ポン酢で和えたら美味しい〜よオクラ好きにはたまらない一品です。


ほうれん草のツナマヨあえ
あえるだけの簡単副菜です。もう一品パパッと作りたいときにせひどうそ(*^_^*)


きゅうりとツナのマヨネーズ和え
すぐにできる簡単副菜。子供も好きなマヨネーズ味です!


簡単!きゅうりとツナのマヨネーズ和え
昔から大好きで、今は主人も好物です!マヨネーズ好きにはたまらないようですよ。作り方は簡単です!


オクラのマヨ醤油和え
副菜やお弁当のおかずにぴったりの簡単おくらレシピ!オクラが苦手な子でも食べやすいですよ♪


アボガドとオクラのツナマヨ醤油和え
アボガドとオクラを、ツナマヨ醤油で和えた、簡単に出来る料理です。ネバネバ系が好きな方におすすめな料理です♡


トマトとオクラのツナマヨ和え
オクラとトマトをツナマヨで和えた簡単にできる一品です♪パンに挟んでも良し♪


おくらの胡麻マヨネーズ和え
おくらの超簡単レシピ。


ピーマンとおくらのマヨ和え♪
ピーマンとオクラで簡単一品♪レンジで簡単☆


オクラのツナマヨ春巻き
オクラ1袋レシピ一緒に作って食べるのも楽しい♪野菜もたっぷりとれます。


オクラとパプリカのツナマヨ和え
オクラとパプリカで彩りも綺麗な一品です。


オクラとシーチキンのしょうゆマヨ和え
あと1品ほしいときにすぐ出来ちゃうおかずです。オクラを茹でてあえるだけなので、とっても簡単ですよ♪


オクラとツナのネバネバマヨ和え
オクラが苦手な娘も食べてくれました。


オクラ、ツナコーン!
夏野菜のオクラと缶詰ツナ&コーンで簡単にもう一品作りましょう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23909133