レンジ加熱できる大きめのマグカップを２個用意する。牛乳または豆乳をカップ１個に150ｃｃ～200ｃｃ作りたい量入れる。

牛乳を入れたカップ２個を一緒にレンジで２分加熱する。熱くならない場合は、１分ずつ様子を見て、更に加熱する。

温めたカップの牛乳にティーバッグを浸す。１個のティーバッグで２杯分作れる。１杯は冷蔵してアイスにしても。