豆腐&薩摩揚げの他人丼☆卵とじ☆夜食
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
飲める豆腐
溶いた卵と調味料で卵とじにしたスープ
レンジで卵の固さを調整できます
薩摩揚げの旨味、冷たくしてもめっちゃ旨
このレシピの生い立ち
豆腐はヘルシーでたんぱく質豊富で、時差夕食の家族に食べてもらいたいのですが、豆腐から出る水分が難点です
そんな悩みを解消するレシピを考えました
汁まで飲める豆腐です
しっかり冷やした豆腐卵汁も絶品です
同じ悩みを持ってる方におすすめしたい◎
豆腐&薩摩揚げの他人丼☆卵とじ☆夜食
飲める豆腐
溶いた卵と調味料で卵とじにしたスープ
レンジで卵の固さを調整できます
薩摩揚げの旨味、冷たくしてもめっちゃ旨
このレシピの生い立ち
豆腐はヘルシーでたんぱく質豊富で、時差夕食の家族に食べてもらいたいのですが、豆腐から出る水分が難点です
そんな悩みを解消するレシピを考えました
汁まで飲める豆腐です
しっかり冷やした豆腐卵汁も絶品です
同じ悩みを持ってる方におすすめしたい◎
作り方
- 1
耐熱皿にサイコロ状にカットした豆腐、細切り薩摩揚げをのせる
※と卵をしっかり混ぜ合わせる
-
- 2
耐熱皿に※をぶっかける
ラップ無しレンジ600w2分
取り出し混ぜ合わせ、また1分半、ごま油、小ネギをパラ出来上がり -
コツ・ポイント
・時差夕食におすすめ豆腐料理
ID:23870773
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
きのこと豚肉の卵とじ丼ぶり(他人丼） きのこと豚肉の卵とじ丼ぶり(他人丼）
2016/2/4㊗話題大感謝♡ニュース掲載☆材料・作成簡単丼❁優しいお味主婦の(*ﾟOﾟ*)(9‾^‾)9 ﾐｶﾀ♪
-
-
-
ほうれん草とさつま揚げの卵とじ丼 ほうれん草とさつま揚げの卵とじ丼
お手軽でヘルシーなのに、食べ応えがあってお腹いっぱいに。とっても美味しいです。しめじを入れたり、単なる卵とじにしても。
emi_pink -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23915604
