空芯菜炒め

ayami953
ayami953 @cook_40406543

ダイソーの種をプランターに蒔いたら、予想以上に成長してモリモリに。収穫後も追肥すると、またすぐにモリモリになります

このレシピの生い立ち
最近スーパーでも見かける様になりましたが、家庭菜園でも簡単に育てられます。

空芯菜炒め

ダイソーの種をプランターに蒔いたら、予想以上に成長してモリモリに。収穫後も追肥すると、またすぐにモリモリになります

このレシピの生い立ち
最近スーパーでも見かける様になりましたが、家庭菜園でも簡単に育てられます。

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材料

  1. 空芯菜 好きなだけ
  2. ニンニク 2個ぐらい
  3. トウガラシ小口切り お好み
  4. ごま 適当
  5. 鶏ガラスープの素 適当
  6. 塩胡椒 適当

作り方

  1. 1

    空芯菜は良く洗い、硬い茎を除き5センチぐらいに切る。

  2. 2

    ニンニクはみじん切り。
    包丁の横の面で潰してから切ると簡単。

  3. 3

    ニンニク、唐辛子を軽く炒め、空芯菜を茎の方を先に炒め、葉も入れてさっと炒める。

  4. 4

    塩胡椒、鶏ガラスープの素などで味付け

コツ・ポイント

炒め過ぎない事

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