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夏野菜のグリルサラダ
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夏野菜のグリルサラダ-レシピのメイン写真

夏野菜のグリルサラダ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

夏でも、簡単、おいしく、火も使わない野菜のグリルです。
野菜の甘みやジューシーさが際立つ一品です。

このレシピの生い立ち
夏でも、簡単、おいしく、野菜のグリルが食べられたらと思い、作ってみました。

夏でも、簡単、おいしく、火も使わない野菜のグリルです。
野菜の甘みやジューシーさが際立つ一品です。

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夏野菜のグリルサラダ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

夏でも、簡単、おいしく、火も使わない野菜のグリルです。
野菜の甘みやジューシーさが際立つ一品です。

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材料

2人分
  1. ◎かぼちゃ(直径:15cm) 1/4個(4枚)
  2. ◎ズッキーニ 1本(4枚)
  3. ◎ナス 2本(4枚)
  4. 塩 小匙1
  5. 黒胡椒 小匙1
  6. オリーブオイル 大匙2
  7. ※( )は、サラダで使用した分。
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作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に余熱開始。

  2. 2

    かぼちゃを8等分ぐらいのくし切りにしておく。一番太い部分で1㎝程度の厚さ。

  3. 3

    ズッキーニは、斜め厚切り(1㎝程)で4~5枚ほど切ります。

  4. 4

    ナスは、斜め厚切り(1㎝程)にしておきます。

  5. 5

    大きめなボウルに◎を全て入れ、塩、黒胡椒をふり、オリーブオイルを入れてよく混ぜます。

  6. 6

    オーブンの天板にクッキングシートをひき、5の材料を並べます。
     まんべんなく火が通るように配置するとよいです。

  7. 7

    余熱が完了したオーブンで20分グリルします。

  8. 8

    サラダ用にお皿に取り分け、オリーブオイルを回しかけたら完成です。

  9. 9

    ※今回はパプリカのマリネを下に敷いて、ボリューム感を出しました。(レシピID : 23888163)

    • 夏野菜のグリルサラダ作り方9写真

コツ・ポイント

材料の厚さを薄くし揃えたので、材料別に火入れをすることなく、1回のグリルで終わりました。
調味料がシンプルに、塩、胡椒、オリーブオイルだけなので、お好みで味を調整できます。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2024/07/16 00:32に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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