(^^)!ナスとゴロゴロひき肉の味噌炒め

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旬のナスを使いきりたかった

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材料

2人分
  1. 合い挽き肉 300g
  2. 塩こしょう 小1/2
  3. ナス 2本
  4. (みじん切り) 10㎝分
  5. にんにくすりおろし 1片
  6. しょうがすりおろし 大1
  7. 冷凍枝豆 50粒
  8. サラダ油 大2
  9. 調味液
  10. 大1
  11. 小1
  12. 砂糖 小1
  13. 味噌 大1
  14. 150cc
  15. 水溶き片栗粉
  16. 小2
  17. 片栗粉 小1
  18. トッピング
  19. ごま 大1
  20. 糸唐辛子 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    調味液の材料を混ぜておく。

  2. 2

    ネギはみじん切り。ニンニク・しょうがはすりおろし。枝豆は解凍。ナスは食べやすいサイズに切る。

  3. 3

    フライパンを温めて油をひき、挽き肉をハンバーグ状にして両面に軽く焦げが付くくらいまで焼く。

  4. 4

    粗目に崩して、ナスを加えて炒める。

  5. 5

    にんにく・しょうが・ねぎを加えかおりが出るまで炒める。

  6. 6

    調味液と枝豆を加え沸騰させる。

  7. 7

    火をとめて水溶き片栗粉を入れ混ぜ、再沸騰させてとろみをつける。

  8. 8

    器に盛り、ごま油をかけ、糸唐辛子をのせて完成。

  9. 9

    レシピブログ
    https://ciao2023.com/category/recipe/

コツ・ポイント

肉は焦げが付くまで炒める。ナスをあまり大きく切ると火が通りにくいので、ナスを大きくしたい場合は先に火を通しておくとよい。

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