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ひじきと大豆の煮物
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ひじきと大豆の煮物-レシピのメイン写真

ひじきと大豆の煮物

mi*wa
mi*wa @cook_40063237

簡単常備菜★夕食のおかずやお弁当にも♪子供にも人気の一品です☆ひじきと大豆の水煮で健康的なおかずが作れます^^

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材料

4人分
  • 乾燥ひじき 13g(1パック)
  • 大豆(水煮) 144g(1パック)
  • にんじん 1/2本
  • 油揚げ 2枚
  • 水 200cc
  • ほんだし(顆粒) 8g(1袋)
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1(強)
  • サラダ油 適量
  • みりん 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。(約30分)
    にんじんは細切り、油揚げはお湯をかけて油抜きをしてから細切りにする。

  2. 2

    ひじきの水気を切り、フライパンに少量のサラダ油をひき、ひじき・にんじん・油揚げ・大豆を入れて軽く炒める。

    • ひじきと大豆の煮物作り方2写真
  3. 3

    水200cc、ほんだし8gを入れて煮立ったら砂糖、酒、しょうゆの順番で入れていき、水気がなくなるまで中火で煮る。

    • ひじきと大豆の煮物作り方3写真
  4. 4

    最後にほんの少しみりんを入れ混ぜて、照りをだす。

コツ・ポイント

醤油の量は大さじ1で優しい味になると思います。大さじ2では辛かったので…
にんじん1本でも彩り良くなるし◎かも

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mi*wa
mi*wa @cook_40063237
2024/07/29 02:54に公開

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