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軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー
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軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー-レシピのメイン写真

軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

朝食ランチにも♪ 優しい甘さのソフトクッキー。
小腹が空いたときに良さそうな、食物繊維入り食事用クッキーです。
※関連レシピ(ID:19186613)(ID:21857348)(ID:20650191)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
バター(食塩不使用)が少し残っているので、甘酒も使って甘さ控え目のクッキーを作ってみようと思いました。

朝食ランチにも♪ 優しい甘さのソフトクッキー。
小腹が空いたときに良さそうな、食物繊維入り食事用クッキーです。
※関連レシピ(ID:19186613)(ID:21857348)(ID:20650191)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
バター(食塩不使用)が少し残っているので、甘酒も使って甘さ控え目のクッキーを作ってみようと思いました。

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軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

朝食ランチにも♪ 優しい甘さのソフトクッキー。
小腹が空いたときに良さそうな、食物繊維入り食事用クッキーです。
※関連レシピ(ID:19186613)(ID:21857348)(ID:20650191)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
バター(食塩不使用)が少し残っているので、甘酒も使って甘さ控え目のクッキーを作ってみようと思いました。

朝食ランチにも♪ 優しい甘さのソフトクッキー。
小腹が空いたときに良さそうな、食物繊維入り食事用クッキーです。
※関連レシピ(ID:19186613)(ID:21857348)(ID:20650191)も参考にしてください。

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材料

10個分
  1. 室温に戻したバター or 好みの油 20g
  2. 卵(M) 1個
  3. おからパウダー 10g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. 甘酒(ID:19228270) or 市販の甘酒 50g
  6. 粗塩 一つまみ
  7. ●米粉 100g
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作り方

  1. 1

    米粉(●)以外の材料を順次加え、その都度よく混ぜる。※バターを使用すると風味良好ですが、オリーブ油や菜種油等でもOK。

    • 軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー作り方1写真
  2. 2

    1に米粉を加え、ゴムベラで混ぜ合わせる。※最初にやっておくこと→オーブンを180℃に予熱する。

    • 軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー作り方2写真
  3. 3

    2を10等分して丸める。

    • 軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー作り方3写真
  4. 4

    3を手の平で押し、直径約5cmに平たくする。表面にフォークを押し当て、模様を付ける。予熱したオーブンで約12分焼く。

    • 軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー作り方4写真
  5. 5

    焼き上がり。※IHグリルのオーブン(予熱なし)使用の場合は、15分ほど焼きました。

    • 軽食★おからパウダーと甘酒の米粉クッキー作り方5写真
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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2024/08/06 12:13に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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