茹でるだけ!ヒイカの生姜醤油~市場より

うおいち
うおいち @uoichi

火を通しても柔らかいヒイカ( *´艸`)
作り置きにもいいですね!

このレシピの生い立ち
ヒイカは小型のイカで、特に夏には新鮮で肉厚な身が楽しめます。ヒイカは煮ても焼いても美味しく、刺身としても楽しめるので、さまざまな料理に活用できます。

茹でるだけ!ヒイカの生姜醤油~市場より

火を通しても柔らかいヒイカ( *´艸`)
作り置きにもいいですね!

このレシピの生い立ち
ヒイカは小型のイカで、特に夏には新鮮で肉厚な身が楽しめます。ヒイカは煮ても焼いても美味しく、刺身としても楽しめるので、さまざまな料理に活用できます。

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材料

2人分
  1. ヒイカ たくさん
  2. 1l
  3. 大匙1
  4. すりおろし生姜 適量
  5. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ヒイカは水洗いのみでOK

  2. 2

    お湯に塩を入れてヒイカが色が変わるまでさっとゆでる

  3. 3

    大阪中央卸売市場には宮城や愛媛などから水氷の箱で入荷してきます

コツ・ポイント

茹ですぎ厳禁!!!
食べるときは骨に気を付けましょう

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日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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