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【超簡単】大人のゴーヤナムル
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【超簡単】大人のゴーヤナムル-レシピのメイン写真

【超簡単】大人のゴーヤナムル

早坂亜希子 スナックレシピ
早坂亜希子 スナックレシピ @cook_65243426
東京

ゴーヤの苦味がクセになるナムルです。

このレシピの生い立ち
ダシダ粉末を入れることで、シンプルなのに深みのある旨味にしました。

ゴーヤの苦味がクセになるナムルです。

このレシピの生い立ち
ダシダ粉末を入れることで、シンプルなのに深みのある旨味にしました。

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【超簡単】大人のゴーヤナムル

早坂亜希子 スナックレシピ
早坂亜希子 スナックレシピ @cook_65243426
東京

ゴーヤの苦味がクセになるナムルです。

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ダシダ粉末を入れることで、シンプルなのに深みのある旨味にしました。

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材料

  • ゴーヤ 半分
  • 塩 少々
  • ★胡麻油 大さじ2
  • ★にんにくチューブ 2センチ
  • ★ダシダ粉末(なければ鶏ガラ粉末) 5g
  • ★羅漢果シロップ(なければ砂糖) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたを取り除き、カットする。
    沸騰したお湯に塩を入れて固めにボイルする。

    • 【超簡単】大人のゴーヤナムル作り方1写真
  2. 2

    熱いうちに★調味料の中に入れて混ぜる。
    粗熱が取れたら冷蔵庫に冷やす。

    • 【超簡単】大人のゴーヤナムル作り方2写真
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早坂亜希子 スナックレシピ
早坂亜希子 スナックレシピ @cook_65243426
2024/08/11 04:03に公開
東京
表参道・原宿で店舗経営をしています。月に4回のみ限定営業しているスナック「梅でもくっとけ」のあっこママです。両親が与えてくれた味覚、味付け、学生時代の居酒屋バイトで元板前さんから学んだこだわり、家庭料理で身につけた時短の工夫などなど経験を生かしたアレンジメニュー。スナックで提供しているアイデアレシピも定期的に紹介します。簡単かつからだとこころが喜ぶメニューです。
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このレシピのキーワード

ナムル ゴーヤ 羅漢果 鶏ガラ

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