松の実とナッツのはちみつ漬け

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きのみ松の実
きのみ松の実 @cook_40430299

ナッツのはちみつ漬けに松の実をプラス！整腸作用有り、美肌作りにも♪ただ、カロリーは高めなので食べすぎないように♪

このレシピの生い立ち
美容の味方！はちみつ！ナッツ！松の実！
組み合わせたら最強！そして美味しい♪

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材料

  1. 松の実 お好み
  2. ナッツ お好み
  3. はちみつ(アカシアがおすすめ！) ナッツが浸るくらい
  4. 塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    松の実とナッツをローストする

  2. 2

    保存容器を煮沸消毒しておく

  3. 3

    材料をすべていれる
    3日～漬け込む

  4. 4

    完成！
    ヨーグルトやパンなどにかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

保存容器は絶対に煮沸消毒してください♪
はちみつ漬けは保存がきくので、消毒してないと雑菌がわいちゃいます！
とりわける時も消毒した清潔なスプーンなどで！

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レシピ作者

きのみ松の実
きのみ松の実 @cook_40430299
に公開
松の実の可能性を広げたい！ナッツ狂のためのレシピ考案中…🤔💭自身のアトピーや、家族の健康のためゆるっと無添加から簡単レシピ等々を載せていこうかなと思います♪いかんせん、ズボラなものであまり手の込んだ物は作れないのですが…😂よろしくお願いします(*ˊ˘ˋ*)Instagram↓@matsunomi_korokoro
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