鶏もも肉のクレソルマリネグリル

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

クレイジーソルトで味が決まる、オーブンレンジにお任せで30分以内に出来るメイン料理

このレシピの生い立ち
グリルにお任せの美味しい鶏肉料理を作りたくて。

鶏もも肉のクレソルマリネグリル

クレイジーソルトで味が決まる、オーブンレンジにお任せで30分以内に出来るメイン料理

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グリルにお任せの美味しい鶏肉料理を作りたくて。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉(一切れ40g程) 320〜400g
  2. クレイジーソルト 鶏もも肉の1%
  3. オリーブオイル 大さじ2〜3杯

作り方

  1. 1

    カットした鶏もも肉をビニール袋に入れ、クレイジーソルトとオリーブを揉み込み、10分程おく。

  2. 2

    ①を天板に並べ、表面にクレイジーソルトを少々ふりかける。
    オーブンレンジのグリル機能で、18〜22分程加熱。

コツ・ポイント

塩加減、火加減は、作りながらお好みで調整してください。

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チコリママ
チコリママ @twpmt612
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社会人♀と♂の母。愛犬R6.10/1に19歳になりました。歩けなくなり介護中。夫婦お二人様生活中。主人が作る野菜を主に『あるもで』基本おかずを作ります。食材の幅は狭いですが、その季節にとれる物を料理し大切に頂いています。新しいシステムになり、リアクションやつくれぽのチェックに見落としあり、御無礼する事がありましたら、ごめんなさい。レシピ見直し変更、削除お許し下さい。2006.9開設 スマホ Android
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