もずくとタコの酢の物
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad
少し甘めで飲める出汁
このレシピの生い立ち
タコのナイアシンにもずくのβグルカンにお酢の健康を合わせいただきま～す。
アプリでひらく作り方
- 1
出汁を合わせよく混ぜる
-
- 2
もずくは洗い、ざるに置き水分を取る
-
- 3
タコは食べやすい大きさに切り
-
- 4
全ての材料を合わせ椀に入れ、柚子を乗せ完成です。
-
- 5
いただきま～す。
-
コツ・ポイント
出汁は作った半量を使用しました。余ったら冷蔵庫に入れ胡瓜等酢の物に使用ください。
似たレシピ
もずくの酢の物沖縄風
「胡瓜に浸みた塩分」と「胡瓜から出た出汁」で完成です。
おでのおでん☆ 
たこともずくの酢の物（腎臓病食）
栄養量エネルギー:24kcalたんぱく質:4.5gカリウム:91mgリン:31mg食塩相当量:0.3g
簡単！タコときゅうりのもずく酢の物
たくさんのタコが釣れたので酢の物を作りました♡好きな具材で簡単に美味しいマイルドな味の酢の物ができるよ！
もやしともずくの酢の物
もやしのシャキシャキ感とつるっとしたもずくが相まって、さっぱりと美味しい酢の物です
モズクの酢の物
甘めの酢の物です
3連もずくで おいしい たこの酢の物
たこじゃなくても、刺身用のホタテ、スライスオニオンをいれても美味しいです。家族が多いので我が家は3連もずく全部使います。
きゅうりとタコの酢物
暑い時にはコレ！調理簡単、さっぱり味の酢物☆少し甘めです。
アイデアおくれ☆ 
きゅうりとたこの酢の物
レモン果汁が入ったきゅうりの酢の物です。爽やかで少し甘めの味付けです。
もずくと長芋の酢の物
だし入りなので酸味が少なくまろやかです。すっぱいのが苦手な方にもオススメです♪
ヘルシー！モズク入りきゅうりと蛸の酢の物
夏バテには酢の物が一番！
胡瓜と湯葉の酢の物
加減酢で出汁も飲めるようにやさしく仕上げました。
おでのおでん☆ 
まんで美味しい！もずくの酢の物
輪島産絹もずくを沢山使った贅沢な酢の物☆
グレープフルーツとたこの酢の物
いつもの酢の物にグレープフルーツで少し変化をつけました。
菜食☆もずくの酢のもの
お酢とポン酢を合わせるだけの超手抜きレシピです。
カニカマともずくの酢の物
とあるアプリを見ながら作りました
タコの酢の物
お正月に食べる
たこともずくの酢の物
生もずくを使って、自分好みの味付けにしたさっぱりとした酢の物です。
きゅうりとワカメとタコの酢の物
あまり酸っぱいのは苦手なので、少し甘めで食べやすくしてます！
くろこんぶ 
たこときゅうりの酢の物
パックのもずくを使って簡単酢の物♪
キャサリンマジック 
トマトもずく酢の物
味付け不要！さっぱりヘルシーな一品です☆☆
みんぴい 
タコと胡瓜の酢の物
少し甘めの酢の物です。
もずくの酢の物
簡単サッパリ常備菜(｡◕‿◠｡)ღლ
もずくとカニカマと胡瓜の酢の物♪
夏バテで食欲がないときでもパクパク食べれちゃいます(^m^)甘酢が美味しいですよ♪
ダイヤイチゴ 
もずくときゅうりと長芋の酢の物
切って混ぜるだけ☆簡単レシピですです✨
かわいいティミー 
アボカド入り蛸ともずくの酢の物
蛸ともずくの酢の物にアボカドを入れました♪
たこときゅーりの酢の物
たこの酢の物で人気№1をいただきました。嬉しいな。ありがとうございます。酢の物の定番ですね。
わかめ・たこ・胡瓜の酢のもの
人気検索でトップ 10入り話題のレシピになりました。感謝 たこと胡瓜・わかめが入ったさっぱりした酢の物美味しいですよ。
モズクとタコのヘルsea酢の物
気候変動！体調を崩さぬように酢の物でパワーアップです！柑橘系汁をプラスするとさらにおいしい！！
たこの酢の物
暑い日に食欲がおちてきたらあっさりした酢の物を。
キュウリとモズクの酢のもの
モズク美味しいね(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23999464
