ささみチーズフライ〜簡単に清潔に卵無し♡

おつまみにもおかずにもなるささみチーズフライ！ソースマヨや明太マヨをつけて食べるのも美味しいです♪

玉子要らずで、卵液があまらずに便利です。天ぷら粉を使ってるのでサクッと仕上がりました♪

たまご使わずのフライ♪余計な調味料もないから簡単☆冷凍からそのまま揚げても、前日に自然解凍して揚げてもサクサク♪うまーｗ

ささみにチーズをはさんだフライです。昔学食で好きだったおかずです。

簡単！

ヘルシーフライ♪おかずにも、おやつにも⁈ ^_^/

フライパンで揚げ焼き！パン粉を押し付けるだけなので時間がない時でも簡単にできますよ~

平野レミさんのコロッケの真似ですwww

見た目もいい感じ、ボリュームもあるので、お子様にも旦那さまにもgoodです☆奥にあるのは、ポテトフライです（＾。＾）

ササミとチーズの相性抜群なフライ！(≧▽≦)b大葉も入って香りもイイですよぉ～ッ♪ソースをかけて召し上がれッ☆

子どもも喜んで食べてくれました

卵がなくてもマヨネーズでOK!（*ゝω・）ｂ　簡単衣のフライです＾＾

ささみをたたいて薄く伸ばし、チーズを挟んで揚げるだけ♪

おつまみにもおかずにも美味しい一品です。家族に人気のメニューです。

焼きたてはサクサクで、フライみたいな食感を楽しめます♪サクサク感は無くなりますが、お弁当にもオススメです。

すぐ作れるのでお弁当などぜひー！

❤️話題入り❤️感謝❤️チーズと大葉をささみで巻いたフライ★バッター液で簡単＆プチ節約♪

大葉がないならしば漬けを使えばいいじゃない パリパリすっぱいおいしみ

ささみ1本丸ごと…ガブっと食べるのが我が家の基本のささみチーズ☆他に具材を入れないから、チーズたっぷりが楽しめます♡

梅の塩っけが最高に合います。

さっぱりしたササミにこってりチーズ。ゴマたっぷりのソースでいただきます♪

【2018.2.20】殿堂入りしました☆皆様のお陰です。子供も大好き！チーズイン、のササミフライを揚げずに、お手軽に。

美味しいささみチーズフライに、チーズをのせてダブルチーズを試してみたよ☆

ササミを薄くのばして、ふわっとした触感です♪揚げたてはチーズがとろ～りとして、ササミなのに充分な食べ応えです♪

少ない油で、ささみチーズフライ☆

衣は卵を使わずに揚げて、さらに一工夫でサックサク！

簡単美味しいささみチーズフライ♪ チーズとささみの相性が抜群☆中からチーズがトローリ！

話題のレシピ入りありがとうございます☆ふんわり柔らかいササミフライ。フワフワなので何個でも食べれます♡

パン粉をつける前に小麦粉と卵をつける代わりに、天ぷら粉にしちゃいました。下味に醤油をつけるので少し和風な感じです。

美味しいくてヘルシーな揚げ物です♪