小松菜チーズ焼き♪簡単お好み焼き

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪ # チーズ焼き # お好み焼き # 小松菜 # 簡単おいしい # クックパッド # 薬膳 # 小松菜チーズ

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材料

2人分
  1. 小松菜 1袋
  2. さつま揚げ 3枚
  3. とろけるチーズ 100g
  4. 小麦粉 大さじ6
  5. 少々

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    ボウルに1cm幅に切った小松菜・2mm幅に切ったさつま揚げ・とろけるチーズ・塩少々を入れて

  3. 3

    ボウルに小麦粉を入れてよく混ぜる

  4. 4

    フライパンに油を入れて熱し、3を入れて、丸い形に整える

  5. 5

    フタをして焼く。
    裏返して、丸い形に整えて、ヘラで押さえながら焼く。

  6. 6

    出来上がり

コツ・ポイント

大さじ1くらい水を入れた方がまとまりが良いかも

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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