簡単★やみつき冷しゃぶ素麺

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CloveRキッチン @cook_40113379

食欲がない時でもさっぱり食べられます。夏バテ対策にもピッタリな一品です!

このレシピの生い立ち
夏バテで食欲がなかったので、食べやすい素麺だれレシピを探し、更に栄養が摂れるよう豚肉や卵を加えてみました。

簡単★やみつき冷しゃぶ素麺

食欲がない時でもさっぱり食べられます。夏バテ対策にもピッタリな一品です!

このレシピの生い立ち
夏バテで食欲がなかったので、食べやすい素麺だれレシピを探し、更に栄養が摂れるよう豚肉や卵を加えてみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉しゃぶしゃぶ用 150g
  2. 素麺 2人前
  3. ゆでたまご 2個
  4. きざみネギ お好みで
  5. プチトマト お好みで
  6. いり胡麻 お好みで
  7. 大1(※豚肉を茹でる際に使用)
  8. ★水 200ml
  9. 鶏ガラスープの素 大1/2
  10. ★醤油 大1と1/2
  11. ごま 大1/2
  12. ★生姜チューブ 2cm

作り方

  1. 1

    ゆでたまごを作っておきます。硬さはお好みで。
    (沸騰したお湯に8分で固めの半熟になります)

  2. 2

    ★の調味料を全て合わせよく混ぜて冷蔵庫で冷やしてく。

  3. 3

    お鍋に水を張り、酒大1を入れて沸騰したら弱火にし豚肉を茹でる。
    出来上がったものから氷水にさらしておく。

  4. 4

    豚肉を茹でた鍋のアクを取り、素麺を茹でる。(表記時間通り)

  5. 5

    素麺が茹で上がったら冷水でよく洗う。

  6. 6

    素麺を盛りつけ、半分に切った卵、お好みできざみネギ、プチトマト、いり胡麻を振って完成♪

コツ・ポイント

【時間を置いて食べる場合の素麺の茹で方】沸騰したお湯に素麺を入れたら少しほぐして火を止める。蓋をして4~5分放置しザルにあげて冷水で洗う。
時間が経っても不思議なぐらい麺同士がくっつかないです!一度お試しください(^^)

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