レンジで簡単！鶏むね肉のねぎ塩だれ
象印マホービン @cook_40054493
象印のオーブンレンジ『EVERINO』の”レジグリ”機能を使って作ります。
めんつゆで下味をつけた胸肉に、ねぎ塩だれがよく合ってクセになるおいしさ！
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉は身の厚い部分を切り開き、皮目からフォークで穴をあける。両面に塩・こしょうをし、めんつゆをふって約5分おく
- 2
角皿にクッキングシートを敷き、❶を並べて上段に入れる
- 3
切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認する。
- 4
【レンジ】 【600W】 【12分】、【グリル】 【8分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する
- 5
調理後、食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせたたれをかける
- 6
●お好みでレモンを絞ってください
- 7
●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
コツ・ポイント
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●本レシピはES-GW26用として掲載していますが、ES-JA23も同量で作れますが、グリルの時間を【6分】に変更してください。
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