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お洒落に糖質オフ#49 無限キュウリ
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お洒落に糖質オフ#49 無限キュウリ-レシピのメイン写真

お洒落に糖質オフ#49 無限キュウリ

政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
神戸

とにかく美味しい、夏の一品に!

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政治哲学者・中村聡一
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材料

作り置き
  • キュウリ 適量
  • 調味料(「作り方」に記載) 各適量
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作り方

  1. 1

    チューブにんにく少々、オリーブ油、ごま油、顆粒カツオ出汁、梅ソース、きざみシソ、塩でキュウリをトロリとあえる。

    • お洒落に糖質オフ#49 無限キュウリ作り方1写真
  2. 2

    冷蔵庫に保管。塩味が馴染んだら食べ頃。

    • お洒落に糖質オフ#49 無限キュウリ作り方2写真

コツ・ポイント

夏の一品

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政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
2024/08/28 22:17に公開
神戸
【作家/政治哲学者/リベラルアーツ教育者】テニス桜田倶楽部の初代No1プロ選手です。全日本テニス順位一般男子シングルス1位、世界Jrランキング7位でした。今は書籍・オンライン講座・SNS等で広く「人間とはなにか」について発信してます。いずれ、料理の本を出版するのが夢です。YouTube料理チャネルを開設しました。政治哲学者 中村聡一の『エブリデイ・キュリナリィ』チャネルhttps://youtube.com/@s-nakamura.culinary.channel 
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キュウリ

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