絶品!オクラの胡麻和え♪

かたつむりセブン
かたつむりセブン @cook_40428607

オクラを縦切りにすることで、食べやすく、歯応えよく、お弁当でも存在感があってgood♪味噌が隠し味!

このレシピの生い立ち
お弁当にいつも入れる、我が家の定番副菜です。

絶品!オクラの胡麻和え♪

オクラを縦切りにすることで、食べやすく、歯応えよく、お弁当でも存在感があってgood♪味噌が隠し味!

このレシピの生い立ち
お弁当にいつも入れる、我が家の定番副菜です。

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材料

  1. オクラ 10本
  2. ★醤油 小さじ1
  3. ★砂糖 小さじ1
  4. ★味噌 小さじ1/3
  5. ★すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れて(分量外)、オクラを茹でる。我が家は2分ほど茹でます。

  2. 2

    ヘタの部分を切って、オクラを縦に切る。

  3. 3

    ボールに★を入れる

  4. 4

    オクラを入れて混ぜる、完成♪

コツ・ポイント

醤油と砂糖は1:1です。お好みで加減してください。お味噌は隠し味程度なので、ほんの少し。

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