にんじんフラッペ

チャーリーといくら
チャーリーといくら @cook_40430347

ツナやナッツも入れた、コクのある美味しいにんじんフラッペができました。

にんじんフラッペ

ツナやナッツも入れた、コクのある美味しいにんじんフラッペができました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. にんじん 1本
  2. セリ 適宜
  3. ナッツ 適宜
  4. ツナ缶 1缶
  5. 少々
  6. 調味料
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. マスタード 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. にんにくすりおろし 1センチ

作り方

  1. 1

    にんじんの皮をむき、千切りにし、塩を軽くふってしばらく置いておくパセリはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ボウルに調味料全てを入れて、よく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ①のにんじんの水気をキッチンペーパーで軽く拭きながら、②のボウルに入れる。

  4. 4

    軽く油を切った、ツナ、パセリ、お好みの大きさに刻んだナッツを加えてよく混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

甘めが好みであれば、砂糖を少し増やしてもOK。にんじんは有機野菜のものを使うと全くにんじんの臭みがなくて、にんじんが苦手な人も食べられます!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
チャーリーといくら
に公開

似たレシピ