時短!節約!美味!鶏胸肉レタスで生春巻き

にゃんだふるキッチン @cook_84983328
レタスときゅうりのシャキシャキ食感が美味しい、大葉がアクセントです。鶏胸肉がチリソースに合います。豪快に巻きましょう。簡単節約ダイエットメニューです。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ダイエットを応援しています。★キャンプ飯にもいいですね。
時短!節約!美味!鶏胸肉レタスで生春巻き
レタスときゅうりのシャキシャキ食感が美味しい、大葉がアクセントです。鶏胸肉がチリソースに合います。豪快に巻きましょう。簡単節約ダイエットメニューです。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ダイエットを応援しています。★キャンプ飯にもいいですね。
作り方
- 1
フライパンにお水を1/3入れ、鶏胸肉を入れて蓋をし、蒸し焼きにします。
- 2
きゅうりとレタスと大葉と鶏胸肉を千切りにします。
- 3
キッチンペーパーを濡らして絞り、まな板の上に開いておきます。
- 4
フライパンに55度位のお湯をはり、ライスペーパーをふやかします。
- 5
まな板の上にライスペーパーを広げ、食材をはさみ巻いて完成です。
- 6
チリソースをつけてお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
簡単!美味しい!節約!ダイエット!にこだわりました。
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