米粉の人参ヘルシーホットケーキ

クックIEGJHD☆
クックIEGJHD☆ @cook_108043684

野菜もとれて、米粉だからヘルシー
水にすると、ちょー低カロリー‼️
しかも、卵も入ってないので
卵アレルギーの方でも食べられます!
ヨーグルトを入れているのでモッチモチ

米粉の人参ヘルシーホットケーキ

野菜もとれて、米粉だからヘルシー
水にすると、ちょー低カロリー‼️
しかも、卵も入ってないので
卵アレルギーの方でも食べられます!
ヨーグルトを入れているのでモッチモチ

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材料

  1. 米粉 100g
  2. すりおろし人参 適量
  3. ヨーグルト 80g
  4. ベーキングパウダー 4g
  5. 牛乳アーモンドミルクでも可 50ml
  6. 甘さが欲しければ砂糖 お好みで

作り方

  1. 1

    水以外の材料を入れて混ぜる

  2. 2

    混ざったら水を加える
    硬そうだったら、足して下さい。

  3. 3

    フライパンを温めて
    お好みの大きさで焼く

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