レンジでもち麦ごはん
IWANO @cook_40170931
【おすすめの調理器具】
IWANO うれし炊き ハイブリッド（https://i-wano.com/products/ureshidaki_hybrid）
食物繊維たっぷりで腸内環境改善も期待ができるもち麦を入れたごはんの炊き方です。
お米のかさ増しにも◎
レンジでもち麦ごはん
【おすすめの調理器具】
IWANO うれし炊き ハイブリッド（https://i-wano.com/products/ureshidaki_hybrid）
食物繊維たっぷりで腸内環境改善も期待ができるもち麦を入れたごはんの炊き方です。
お米のかさ増しにも◎
作り方
- 1
お米を研ぎ、水を切る
- 2
『IWANO うれし炊き ハイブリッド』に1と水、もち麦を入れ、30分浸水させる
- 3
蓋をして500Wの電子レンジで9分加熱する
- 4
そのまま庫内で10分蒸らし、全体に混ぜたら出来上がり！
コツ・ポイント
加熱時間はお米やもち麦の種類やお使いの電子レンジによって異なります。お好みで調整してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24153237
