きのこ餡で鶏つくね

fuminene
fuminene @cook_40427274

電子レンジで簡単に美味しく!

きのこ餡で鶏つくね

電子レンジで簡単に美味しく!

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉(モモでもムネでもOK) 200g
  2. 絹ごし豆腐 100g
  3. ■塩 少々
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. しめじ 1パック
  6. 120cc
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と小さじ1/2
  8. 片栗粉(水で溶いておく) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ■の材料をしっかり良く混ぜて小判型に整える

  2. 2

    耐熱容器に①を置いて電子レンジ600Wで7分加熱する。ラップはしません!

  3. 3

    ★の材料を耐熱ボールにいれ、電子レンジ600Wで6分加熱。ここもラップはしません!

  4. 4

    ③加熱後、水て溶いておいた片栗粉を加えて10回位かき混ぜてから追加で1分加熱

  5. 5

    ②に④をかけてお好みで青ネギなどかけて完成

コツ・ポイント

冷めても美味しいのでお弁当に入れても良いです。木綿豆腐を使う場合は絹の時よりさらに良く練ってください!しめじてなくてもきのこ類なら何でも合います

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