トマトとスパムのスープ

薄味番長
薄味番長 @cook_41137616
東京

夏野菜さようならフェス絶賛開催中!ひじょーに簡単な一品。味が沁みた2日目とパスタやバケットが合う!パルメザンチーズをかけても美味しいです。

トマトとスパムのスープ

夏野菜さようならフェス絶賛開催中!ひじょーに簡単な一品。味が沁みた2日目とパスタやバケットが合う!パルメザンチーズをかけても美味しいです。

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材料

  1. スパム 1/2缶
  2. トマト(大) 2個
  3. ニンニク 2〜3片
  4. なす 1本
  5. にんじん 1/2本
  6. 玉ねぎ 1個
  7. 他に冷蔵庫にいる野菜なんでも 適量
  8. コンソメ 小さじ1.5
  9. 適量
  10. ドライバジル 適量
  11. ブラックペッパー 適量
  12. オリーブオイル 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    野菜は一口大に切ります。

  2. 2

    ニンニクとオリーブオイルを鍋に入れてコールドスタート。

  3. 3

    ニンニクの香りが立ったら全ての野菜を入れてオリーブオイルを絡めるように炒めます。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたらトマトを入れて炒めます。

  5. 5

    火にかけてトマトから水分が出てきたらコンソメ、塩、ブラックペッパーを入れてひたすら弱中火で煮ます。

  6. 6

    トマトが原型を留めなくなったらドライバジルを掛けて出来上がり!

コツ・ポイント

ニンニクを焦がさないで。

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作ったものを忘れないように記録してます!フードロスを考えながら、全て薄味で作ります。ウィンナー、ベーコンはほぼ買いません。時短、コスパは考えていませーん。
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