えびとほうれん草のミルキーパスタ

ポアロ4869
ポアロ4869 @cook_40286480

ワンパンで簡単に!
ほうれん草は、茹でてなくても可!
えび、ほうれん草は冷凍でも生でもそのまま入れるだけで簡単調理!

えびとほうれん草のミルキーパスタ

ワンパンで簡単に!
ほうれん草は、茹でてなくても可!
えび、ほうれん草は冷凍でも生でもそのまま入れるだけで簡単調理!

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材料

1人分
  1. えび 80g
  2. パスタ 100g
  3. ほうれん草 好きな量
  4. にんにく 1カケ
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 150ml
  7. 牛乳 200ml
  8. ケチャップ 大さじ2
  9. コンソメ 小さじ1
  10. 少々
  11. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル、みじん切りのにんにくを炒める

  2. 2

    エビを軽く炒める

  3. 3

    水、牛乳、コンソメ、ケチャップ、塩を入れ混ぜる

  4. 4

    パスタ、ほうれん草を投入。

  5. 5

    パスタの茹で時間通りにグツグツして、ブラックペッパーをかけて完成!

コツ・ポイント

塩加減控えめなので、お好みで増やしてください!

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