簡単すぎて涙が出るサラダ(災害時用)

SDGs!!
SDGs!! @cook_110706275

火を使わずに切って混ぜるだけ!
災害で停電のときも作れます!!
缶詰と野菜のみ!!!
作ってみてください!!!!

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材料

1〜2人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. 缶詰と混合ビーンズ 1缶
  3. トマト 1個
  4. きゅうり 1本
  5. レモン 大きさ2
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ツナ缶とビーンズ缶の水気を切る

  2. 2

    ボウルにツナ、ビーンズ、トマト、きゅうりを入れる。

  3. 3

    レモン汁、オリーブオイル、塩胡椒(適当)を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    全ての材料をよく混ぜ合わせる。

  5. 5
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レシピ作者

SDGs!!
SDGs!! @cook_110706275
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