厚揚げの肉巻き♪プレ更年期に簡単レシピ

ごぼうは、清熱解毒・活血の効果があり、豚肉は滋陰の効果があり、赤い皮膚病、びらん、喉の痛み、咳、喉の渇きの改善におすすめ♪ごぼう性味：苦・涼帰経：肺・心効能：清熱解毒・活血・寫下適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#皮膚炎レシピ　#皮膚炎レシピ簡単　#喉の痛みレシピ　#喉の痛みレシピ簡単　#咳レシピ　#咳レシピ簡単　#動脈硬化レシピ　#動脈硬化レシピ簡単　#豊田市漢方　#豊田市中医学　#豊田市薬膳

豚肉（補陰類）と豆腐（清熱類）は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、プレ更年期のほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪

子供にキンピラゴボウをなかなか食べてもらえないので、肉巻きにしました♪豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ♪　豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#豚肉　#豚肉簡単　#肉巻き　#肉巻き簡単　#きんぴらごぼうリメイク　#きんぴらごぼうリメイク簡単　#豚肉巻き簡単　#豚肉巻き簡単　#豊田市漢方

厚揚げの豚肉巻きです(^^)

照り焼き味の豚肉巻き。豆腐だとヘルシーでお腹もふくれます。お弁当でも好評です。

おわん さん、美味しいつくれぽありがとう！キャベツを無駄なく使おうと思い、外の葉は肉巻き、内側は煮物に使いました♪ポン酢をかけて食べました♪キャベツ（補気類）豚肉（補陰類）の組み合わせは補った気（エネルギー）陰（潤い）を巡らせて効果を高めますキャベツ性味：甘・平帰経：胃・腎効能：補中益気適応症：脾胃虚弱・疲労豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#豚肉巻き　#肉巻き　#豚肉巻き簡単　#肉巻き簡単　#キャベツ　#キャベツ簡単　#キャベツ豚肉　#豊田市漢方

お義母さんから聞いた、豆腐の豚肉巻きのアレンジ。

豚肉巻きの照り焼きは、何を巻いても美味しくなります。

食べ応えのある、豆腐レシピ

味付けはかんたん酢のみで失敗なしの絶品肉巻きレシピです。中は絹厚揚げなので、ヘルシーかつがっつり食べれます

豆腐でおいしくカロリーカット。簡単でやみつきになる味わいです。

我が家の定番メニュー!!ご飯がめっちゃ進む♪ボリューミーな厚揚げ肉巻き

豚肉と豆腐だけだと味がボヤけてしまう肉巻き、大葉をプラスするだけでとっても美味しくなりますよ♡是非お試しあれ♪

節約ボリュームレシピ！

ポン酢と大葉の風味でさっぱり味の肉巻きです。ポン酢を使用するので減塩にもなっていいですよ◎

厚揚げの肉巻き。お醤油味がほとんどですが、お味噌もおすすめです

厚揚げを使って節約！ボリューミーで美味しい肉巻きです！

我が家で大人気の肉巻き弁当♡安い豚こま肉で作りたいと思い考えました♪厚揚げでボリューム満点！一緒にきのこも炒めます。甘辛味が美味しい一品です😋豚ロース肉を使った肉巻きレシピはこちらです。良かったらご覧になってくださいね♪お弁当にも人気♪甘辛味の肉巻きID 24096673

厚揚げを豚肉に巻き、焼きました。もちもちした感じでおいしいですよ。

厚揚げ豆腐を子供も喜ぶ肉巻き照り焼き味でアレンジしました。

冷めても美味しい厚揚げの豚肉巻き☆お弁当にも最適です。

豚バラと厚揚げでかんたんボリュームレシピができちゃいます♡ご飯どろぼうです！笑 お弁当のおかずにもＧｏｏｄ☆

旬の美味しい新しょうがを厚揚げと肉巻きに♪照り焼き味に仕上げます。さくさく美味しい肉巻き、お弁当にもどうぞ♪

2014・1・15話題入りに感謝です♪厚揚げを豚肉で巻き甘辛なたれで味付けました。おつまみやお弁当のおかずにも。

主人が大食い、肉好き。少しでもカサ増ししたいので豆腐ではなく厚揚げ。もっちり厚揚げではなくずっしりで噛み応えも。

いつも同じ焼いてポン酢なので肉巻きにしてみました

コロンと可愛い肉巻きです♡

畑のお肉”とも言われていお豆腐を使い簡単にボリューミーにお弁当を作りましょう。厚揚肉巻きはかさも増えるのでgood

厚揚げを使った肉巻きレシピです

厚揚げの肉巻きです