鶏肉とアスパラのマヨマスタード炒め

ブルサマ♪
ブルサマ♪ @cook_40357374

めっちゃ簡単♫
マヨネーズのコクとマスタードのパンチが効いた美味しい一品😋
お酒もご飯もすすむぅ〜!!

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材料

2人分
  1. 鶏もも 1枚
  2. アスパラガス 1束
  3. しめじ 1/2〜1株
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. マスタード 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り小麦粉を軽くふります

  2. 2

    アスパラガスは5cmくらいの長さに切り、しめじはほぐしておきます

  3. 3

    大さじ1程度のマヨネーズをフライパンにしき、そこに鶏もも、アスパラガス、しめじの順に入れます(いっぺんに入れても大丈夫)

  4. 4

    全てに火が通ったら混ぜながら、しょうゆ、マヨネーズ大さじ1、こしょう、マスタードの順に入れ、軽く混ぜ火を止めて出来上がり

コツ・ポイント

マスタードを入れたらすぐ火を止めた方が香りが残ります

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レシピ作者

ブルサマ♪
ブルサマ♪ @cook_40357374
に公開
食べ盛りの息子とダイエットする娘を持つシングルマザーです。
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