梅と山芋の味噌風味パスタ

健康王子
健康王子 @cook_40197249

タップリの山芋に梅干しと味噌を入れたソースでパスタをいただきました。シャキシャキ山芋に味噌風味がよく合います。

梅と山芋の味噌風味パスタ

タップリの山芋に梅干しと味噌を入れたソースでパスタをいただきました。シャキシャキ山芋に味噌風味がよく合います。

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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. 適量
  3. 山芋 100g
  4. サラダ油 適量
  5. 梅干し 1個
  6. 合わせ味噌 大1
  7. 醤油 小2
  8. みりん 小2
  9. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    山芋は皮をむき千切りに、梅干しは種を取り包丁でたたいておく。

  2. 2

    タップリのお湯に1%程度の塩を入れ、パスタを所定時間茹でてザルにあけておく。茹で汁は、お玉に2杯分置いておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷き、山芋を炒め茹で汁を加え、梅干し、醤油、みりん、味噌を加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    パスタを加えてさらに馴染ませたら完成。

  5. 5

    器に盛り付けたら、刻み海苔を振り、召し上がれ。

コツ・ポイント

山芋は軽く炒めてシャキシャキ感を残します。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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