カオマンガイ風炊き込みご飯

蒼井つばさ
蒼井つばさ @tsubasa_aoi

カオマンガイ食べたい……
の気持ちで作ってみました。

1歳の娘が喜んで爆食してくれました✨

娘も食べるので、しょうがやにんにく、ナンプラーは使用していませんが、大人だけで食べるなら炊き込みの時に一緒に入れても🆗

タレも甘めに作ってあるので、大人用にはラー油などを入れてピリ辛にしても美味しいと思います!

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材料

2人分(2合分)
  1. 2合
  2. 約360ml
  3. 鶏もも肉 1枚
  4. A
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 醤油 小さじ2
  7. 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. タレ
  10. 砂糖 小さじ1/2
  11. 醤油 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    米は洗って30分以上吸水させておく。
    計量カップにAを入れ、合計で360mlになるように水を測っておく。

  2. 2

    フラパンに❶と鶏肉をまとめて入れ強火にかける。
    沸騰したら弱火にして蓋をし、15分程炊く。

  3. 3

    約15分後、お米がふっくらしていたら強火にして音が変わるまで(5分ほど)更に炊き上げる。

  4. 4

    音が変わったら火を止め、10分ほど蒸らす。
    10分後、ご飯を混ぜて水分を飛ばす。

  5. 5

    蒸らし時間の間にタレの調味料を合わせておく。

  6. 6

    器にご飯を盛り、食べやすい大きさに切った鶏肉をのせ、タレをかけて完成⭐︎

コツ・ポイント

今回フライパンで炊き込みをしてみましたが、うちのIHの関係でフライパン選びなどが難しかったです……
炊飯器でワンタッチが簡単で楽チンだし、炊飯中にもう1品作れたり、スキマ時間作れます🍀*゜

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レシピ作者

蒼井つばさ
蒼井つばさ @tsubasa_aoi
に公開
280,000アクセス突破!!いつもありがとうございます⭐︎2歳の娘がいる母です。ステージ4の乳がん闘病中。体調の起伏があるので体調が悪くなるとお料理サボりがち…昔から洋風のものをメインに作りがちなので、和中系もチャレンジ中✨娘も一緒に食べられる物、お手軽簡単に作れるものを模索中。鶏ももの使用頻度が高いので、鶏ももレパートリーを増やすべく奮闘中です!
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