アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
白菜は葉と軸にわけ、1cm幅に切る
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- 3
ボウルに白菜の軸を入れ、塩1/2を入れて
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- 4
軽くもむ
-
- 5
汁気が出てきたら、さらに白菜の葉と塩1/2を入れて、軽くもむ（塩分が気になるようなら水で洗い、水気を取る）
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- 6
ジップロックに白菜を入れて、
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- 7
梅干しの種を取り、粗く刻み、生姜は千切りにする梅干しは砂糖と混ぜる
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- 8
ジップロックに昆布を入れて
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- 9
生姜千切り・梅干しを順に加え
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- 10
しばらく、冷蔵庫に入れておいて、汁気を切って
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- 11
皿に盛って、出来上がり！
-
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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