ブロッコリーとツナのサラダ

みゆかんみゆかん
みゆかんみゆかん @cook_40641163

ブロッコリーの水切りをしっかりするのがポイントです。

ブロッコリーとツナのサラダ

ブロッコリーの水切りをしっかりするのがポイントです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1回分
  1. ブロッコリー 1個
  2. ツナ缶 2個
  3. 塩コショウ 軽く5振りくらい
  4. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを1口サイズに切る。
    更に小さく切る時は、茎の半分くらい包丁を入れて手で割る。

  2. 2

    お湯を沸かして、塩を小さじ1入れた後、ブロッコリーを茹でる。2.3分くらい。(茎を食べてみて柔らかくなってたらOK)

  3. 3

    ザルにあげて流水で冷やして水を切る
    。その後、少量ずつキッチンペーパーで軽く絞りボールに入れる。

  4. 4

    ツナ缶の油を軽く捨ててボールに入れる。塩コショウとマヨネーズを加えてまぜるたら完成です😊

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
みゆかんみゆかん
に公開
離れて暮らす娘の為に我が家のレシピ作りはじめました。沢山作ってくれるといいな🌈
もっと読む

似たレシピ