簡単すぎワカメスープ ダイエットに!

さんこまスープ
さんこまスープ @cook_40279429

ダシダと鶏がらスープ入れて材料入れるだけよ油はごま油のみ。ヘルシー具沢山ワカメスープ

簡単すぎワカメスープ ダイエットに!

ダシダと鶏がらスープ入れて材料入れるだけよ油はごま油のみ。ヘルシー具沢山ワカメスープ

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材料

4人分
  1. 乾燥わかめ 2掴み
  2. 人参 細2分の1
  3. 豆もやし 半分
  4. 木綿豆腐 小パック
  5. 小松菜 適量
  6. 春雨 好きなだけ
  7. ダシダ 2本
  8. 鶏がらスープ 小さじ1
  9. ゴマ 適量
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしたらダシダを2本鶏がらスープ小さじ1を加えたスープに

  2. 2

    硬い物から入れて、最後に春雨ゴマ、ごま油を、垂らすだけ!

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さんこまスープ
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安い材料で、簡単に、普通の家庭にあるもので、野菜たっぷりのスープ作りを。晩年ダイエッターの私と野菜嫌いの娘のスープメニューです。
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