わたしの☆たっぷり八宝菜・中華丼風

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
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八宝菜って簡単ですね
好きな野菜やシーフードを入れて、とろみをつけるだけでおいしい♡
うちにあるもので十分です♪

わたしの☆たっぷり八宝菜・中華丼風

八宝菜って簡単ですね
好きな野菜やシーフードを入れて、とろみをつけるだけでおいしい♡
うちにあるもので十分です♪

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材料

  1. 豚バラ肉 3枚
  2. 白菜 3-4枚
  3. 玉ねぎ 1/2こ
  4. 人参 1/3本
  5. にら 1/3束
  6. なす 1/3本
  7. シーフードミックス 1袋(小さめ)
  8. きくらげ(水で戻したもの) 4枚
  9. しいたけ 2枚
  10. 2カップ
  11. ★しょうゆ 大さじ1
  12. ★さとう こさじ2
  13. ★ウェイパー こさじ3-4ぐらい
  14. 大さじ3ぐらい
  15. 塩こしょう 適量
  16. ごま 大さじ2
  17. 水溶き片栗粉 適量
  18. しょうがすりおろし 大さじ1
  19. にんにくすりおろし 大さじ1

作り方

  1. 1

    シーフードミックスを解凍し、塩と片栗粉で臭みをとり、洗って水気を切っておく。
    野菜をスライスしておく。なすはあくぬきを!

  2. 2

    豚バラは食べやすい大きさに切る。
    大きめのフライパンにごま油を入れ、豚バラを炒める。酒を加え臭み取り!

  3. 3

    白菜の芯、人参、玉ねぎを炒める。白菜の葉、きくらげ、にら、しいたけ、にんにくとしょうがを加え、塩こしょうし、炒める。

  4. 4

    水気を切ったシーフードミックスと水、★を加え少し煮込む。塩こしょうで調整を!
    水溶き片栗粉を回し入れ、お好みのかたさに。

  5. 5

    ご飯の上に盛ったり、焼き目をつけた中華麺に乗せて‥
    召し上がれ!

  6. 6

    * わたしはピリ辛にするため、小さじ1のチリガーリックソースを入れました。オススメです◎

コツ・ポイント

シーフードミックスに入ってるマッスルは、強めのフィッシー臭なので、ない方がいいかもしれません。もちろんお好みですけど。

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カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡
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