ブリの生姜照り焼き!

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Sa01tp @cook_108922003

付け合わせも一緒に調理、一石二鳥。お好きな野菜で付け合わせにしてみて下さい!

ブリの生姜照り焼き!

付け合わせも一緒に調理、一石二鳥。お好きな野菜で付け合わせにしてみて下さい!

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材料

4人分
  1. ぶりの切り身 4切れ
  2. エリンギ(太め) 2本
  3. (漬け込みダレ)
  4. 減塩醤油(醤油) 大さじ3
  5. みりん 大さじ3
  6. 清酒 大さじ1
  7. 三温糖(砂糖) 大さじ1
  8. おろし生姜 小さじ1
  9. 米粉 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身をポリ袋に入れる。(漬け込みダレ)を入れ骨などで破れないように混ぜる。空気を抜いて縛る。30分ほど漬け込み!

  2. 2

    エリンギを4頭分する。魚焼きグリルに並べ,オリーブオイルとマジックソルトをかける!

  3. 3

    ❶を❷へ入れ、魚焼きグリルで両面焼き、9分焼く。(焼きが足りなかったら1〜2分追加して下さい)!

  4. 4

    ❶残ったタレを耐熱ボールに入れレンジ600W1分⇒混ぜる⇒更に30秒⇒混ぜる。足りなければ更に20〜30秒!

  5. 5

    ❸のプリに❹のタレをかける!

コツ・ポイント

❸グリルの機種によって焼き時間を調整して下さい!

❹生魚を漬けていたタレなので、しっかり加熱する!

❹米粉を入れてとろみがつくので、レンジ加熱は数回分けて混ぜながら,お使いのレンジに合わせて調整してくださ

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