🌟[簡単] 照焼き豚こまレンコン😋

LandSky🌟
LandSky🌟 @cook_110167295
Tokyo Japan

・レンコンのシャキシャキ感が最高です!
(よく噛んで食べれるので満足度UP⤴️)
・簡単でおいしいのでオススメです😊
・主菜にも副菜にもなる便利なおかずです◎

🌟[簡単] 照焼き豚こまレンコン😋

・レンコンのシャキシャキ感が最高です!
(よく噛んで食べれるので満足度UP⤴️)
・簡単でおいしいのでオススメです😊
・主菜にも副菜にもなる便利なおかずです◎

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材料

1〜4人分
  1. 豚こま 200g
  2. レンコン 約200g
  3. お酢 小さじ1
  4. ごま 大さじ1/2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ3
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 長ネギ 約1/3本
  10. 白ゴマ 大さじ1
  11. 輪切唐辛子(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。
    照焼きのタレは始めに合わせておく。
    (砂糖:酒:醤油:みりん=1:3:2:2)

  2. 2

    レンコンはピーラーで皮をむき、約3〜5mmの輪切にし、小さじ1の酢水に1分程度つける。(変色防止)

  3. 3

    ②を軽く水洗いし、耐熱皿に入れ、軽くラップをかけて約3分ほどレンチンし、シャキシャキ感は残しつつ生ではない感じにする。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油1/2を入れ、豚こまを炒め、火が通ったら、レンコンを入れ、照り焼きのタレを入れ絡め炒める。

  5. 5

    タレが全体に絡まったら青ネギと白ゴマを入れ、お好みで輪切唐辛子を入れ、軽く炒めて完成‼️

  6. 6

    【献立例】その1 主菜として😋

  7. 7

    【献立例】その2 (副菜にしても👍🐟

コツ・ポイント

🌟おいしい照焼きのタレ↓(母直伝📝)
砂糖:酒:醤油:みりん=1:3:2:2 です!
🌟野菜なので、安くてヘルシー。レンコンで満足度UP!しかもめちゃおいしいです😋
🌟お弁当のおかずにも作り置きの副菜にも◎

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🌟簡単,時短料理,ダイエット,野菜好き,趣味,記録📝🌟体重43kgキープ(身長161cm)の簡単レシピ📝🌟分量,時間等はざっくり目安です。 (それぞれのお好みで調整&アレンジOK!)🌟市販品も活用しつつ,ヘルシー,簡単,映え,おいしい🤤🌟祖母や母のレシピの記録&再現も😊📝🌟#JapaneseHomeCooking🇯🇵🌟#JapaneseCuisine #簡単料理
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