春菊と鶏肉のゆず塩スープ

新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
焼き色をつけた香ばしい鶏肉とゆずの香りで、塩分控えめでも満足感のある味付けです。
令和6年度広報しばた1月7日号しばたの食材でおいしいごはんを作ろう「しばめし」コーナーに掲載したレシピです。
【1人あたりの栄養価】
エネルギー:133kcal 脂質:8.9g たんぱく質:8.9g 塩分:1.0g 野菜量:約75g
春菊と鶏肉のゆず塩スープ
焼き色をつけた香ばしい鶏肉とゆずの香りで、塩分控えめでも満足感のある味付けです。
令和6年度広報しばた1月7日号しばたの食材でおいしいごはんを作ろう「しばめし」コーナーに掲載したレシピです。
【1人あたりの栄養価】
エネルギー:133kcal 脂質:8.9g たんぱく質:8.9g 塩分:1.0g 野菜量:約75g
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