作り方
- 1
マカロニを耐熱ボールに入れ、水とオリーブオイルを入れる。蓋又はラップをしレンジ600W14分加熱！
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- 2
❶を水で洗い冷やす。ザルに水切りしておく！
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- 3
❷の空いたボールに卵を入れフォークで黄身を数ヶ所刺す。蓋又はラップをしレンジ600W2分10秒⇒様子を見て更に20秒！
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- 4
玉ねぎはスライス。
トマトは湯剥きしてサイの目にカット。
きゅうりはいちょう切り！ - 5
コツ・ポイント
❹玉ねぎが辛い時は、耐熱ボールに入れレンジ用の蓋又はラップをしレンジ600W1分⇒上下返して⇒更に40秒加熱しました(様子を見ながら調節して下さい)！
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