タレを合わせておきます。

ライパンにごま油をひいて、ピーマンを入れたら油と絡めてから火をつけます。

ピーマンがしんなりしてきたら、ちくわを加えてさらに炒めます。

タレを加えて、汁気がなくなるまで炒めます。

火を止めてからごまを加えて、軽く混ぜてください。