根菜の甘辛焼き

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

好きな根菜を、甘じょっぱく焼きあげました

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材料

  1. さつまいも 200g
  2. れんこん 100g
  3. ナス 小1本
  4. 白ごま 適量
  5. 酢(れんこんアク抜き用) 少々
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 大さじ1杯半
  8. 【調味料】
  9. 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ2
  12. 小さじ2

作り方

  1. 1

    れんこん、さつまいもは皮をむき、1cm程の厚さに切り、それぞれ酢水、水にさらしてアク抜きをして、レンチンしておきます

  2. 2

    1cm程の厚さに切ったナスを、小さじ1の油を入れたフライパンで両面焼き、一旦出しておきます。

  3. 3

    根菜に片栗粉をまぶし、大さじ1の油を入れたフライパンで両面焼きます

  4. 4

    調味料を混ぜておきます

  5. 5

    フライパンにナスを戻し、調味料を絡めます
    お皿に盛り、ゴマを振ったら完成です

コツ・ポイント

お好きな根菜でどうぞ!
根菜は、レンジの茹で根菜キーを使いました

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レシピ作者

おっかぁのつゆ改良済
に公開
5人家族が時々9人♪みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せています(o^^o)※2023年10月22日に、おっかぁのつゆの改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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