卵あんかけ肉野菜炒め★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
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見ていただきありがとうございます。

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https://youtu.be/yDwTr01VJ7o

肉野菜炒めを玉子で包んであんをかけました♪♪

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材料

3人分
  1. 豚肉 300g
  2. 椎茸 6枚(50g)
  3. エリンギ 2本 (50g)
  4. 玉ねぎ 1/2個(70g)
  5. ピーマン 3個(50g)
  6. 小ねぎ 1本
  7. 玉子 4個
  8. 塩こしょう 少々
  9. ごま 適量
  10. 適量
  11. --- ---
  12. 水溶き片栗粉
  13. 大2
  14. 片栗粉 小4
  15. --- ---
  16. あん
  17. 200ml
  18. 大3
  19. 醤油 大2
  20. 砂糖 大2
  21. 料理酒 大2
  22. 鶏がらスープの素 小2

作り方

  1. 1

    椎茸をカットします。

  2. 2

    エリンギをカットします。

  3. 3

    玉ねぎを薄くカットします。

  4. 4

    ピーマンをカットします。

  5. 5

    豚肉を一口大にカットします。

  6. 6

    小ねぎをカットします。

  7. 7

    ボウルに★(水・酢・醤油・砂糖・料理酒・鶏がらスープの素)を入れて混ぜます。

  8. 8

    別のボウルに◆(水・片栗粉)を入れて混ぜます。

  9. 9

    フライパンに油を入れて中火にします。

  10. 10

    フライパンに豚肉を入れます。

  11. 11

    豚肉を炒めます。

  12. 12

    豚肉を一度取り出します。

  13. 13

    フライパンにピーマンを入れます。

  14. 14

    玉ねぎを入れます。

  15. 15

    ごま油を入れます。

  16. 16

    玉ねぎが半透明になるまで炒めます。

  17. 17

    フライパンにエリンギを入れます。

  18. 18

    椎茸を入れます。

  19. 19

    しばらく炒めます。

  20. 20

    フライパンに豚肉を入れます。

  21. 21

    混ぜながら炒めます。

  22. 22

    塩こしょうをかけます。

  23. 23

    しばらく炒めます。

  24. 24

    お皿に豚野菜炒めを盛り付けます。

  25. 25

    ボウルに玉子を入れます。

  26. 26

    玉子を溶いて混ぜます。
    ※ 3枚分です。

  27. 27

    別のフライパンに油を入れて中火にします。

  28. 28

    フライパンに溶いた玉子を入れます。

  29. 29

    しばらく焼きます。

  30. 30

    豚野菜炒めの上に玉子をのせます。

  31. 31

    玉子の端を豚野菜炒めの下に押し込みます。

  32. 32

    豚野菜炒めを作ったフライパンに★あんを入れます。

  33. 33

    しばらく温めます。

  34. 34

    フライパンに◆水溶き片栗粉を入れます。

  35. 35

    ★あんにとろみが付くまで混ぜながら温めます。

  36. 36

    玉子の上に★あんをかけます。

  37. 37

    卵あんかけ肉野菜炒めの上に小ねぎをのせます。

  38. 38

    完成です。

  39. 39

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/yDwTr01VJ7o

  40. 40

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コツ・ポイント

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