米粉で作る体に優しいオートミールクッキー

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砂糖の代わりにてんさい糖を、小麦粉の代わりにオートミールと米粉を使った身体に優しいレシピです😌✨️

米粉で作る体に優しいオートミールクッキー

砂糖の代わりにてんさい糖を、小麦粉の代わりにオートミールと米粉を使った身体に優しいレシピです😌✨️

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材料

7~10枚分
  1. オートミール 100g
  2. ドライフルーツ 60g
  3. 米粉 30g
  4. 【A】
  5. ココナッツオイル 50g
  6. 牛乳 50g
  7. てんさい糖(または砂糖) 40g

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに【A】を入れて混ぜる。

  2. 2

    【A】がよく混ざったら、残りの材料を入れて均等に細かくなるまでさらに混ぜる。

  3. 3

    オーブンを170℃で余熱しておく。

  4. 4

    型に入れ、厚さ5mm程度にして薄く並べる。

  5. 5

    170℃のオーブンで15~20分程度焼く。

  6. 6

    冷ましてからクッキーが固くなったら完成。

コツ・ポイント

・焼き上がりは柔らかく形が崩れやすいので、冷めるまで触らない。

・オートミールが荒いと焼き上がり後に割れやすくなるため、できる限り細かくする。

・割れを防ぐため、焼く前はできる限り隙間なく敷き詰めて形を作る。

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