豆苗とニンジンの春雨スープ

ずっと食べたい、うちご飯
ずっと食べたい、うちご飯 @zutto_uchi_gohan
宮城県

寒い日に体が温まる生姜入りスープはいかが? 春雨が入っているのでお腹も満たされダイエット中にも◎。お好みで最後にごま油をたらしても美味しいです。

豆苗とニンジンの春雨スープ

寒い日に体が温まる生姜入りスープはいかが? 春雨が入っているのでお腹も満たされダイエット中にも◎。お好みで最後にごま油をたらしても美味しいです。

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材料

4人分
  1. 1000cc
  2. 春雨 25g
  3. 豆苗 1/2袋
  4. ニンジン 1/4本
  5. 1個
  6. 調味料【A】
  7. 顆粒中華スープの素 大さじ2
  8. すりおろし生姜 大さじ2
  9. ふたつまみ
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ火にかける。野菜を洗って、豆苗は3cm、ニンジンは千切りにする。

  2. 2

    お湯が沸いたら、春雨を入れ1分、ニンジンを入れ1分、豆苗、調味料【A】を加え1分煮る。

  3. 3

    火を止めてスープをかき混ぜて、溶き卵を加える。器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

スープの具材はなんでも良いですが、今回は彩りの良い豆苗とニンジンを使います。

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