アプリでひらく作り方
- 1
トマトは皮をむき、(湯剥き)1/4に切る
めんつゆと水とおろし生姜を合わせ､タッパーに入れトマトを浸す - 2
器にトマトを1個分ごと盛りつけ、上から鰹節、じゃこをかける｡
コツ・ポイント
冷蔵庫で1時間以上冷やす キッコーマンの濃いだし本つゆを使ってます
似たレシピ
簡単 めんつゆで丸ごとトマトおひたし
すごく簡単でヘルシー！さっぱりしていて夏にオススメです(^^)
めんつゆでトマトのおひたし★
簡単・トマトの大量消費★めんつゆ1本で味付け★かつお節と大葉の風味が食欲をそそる★夏はよく冷えたトマトで一品♪
めんつゆで♪丸ごとトマトのおひたし
我が家の夏の定番♪茹でたオクラやみょうがを入れても美味しいです^ ^
トマトのおひたし
暖かくなってきた時にあっさりと！お客さんが来る時の1品に！評判が良いです！
トマトとツルムラサキのお浸し
夏に嬉しい☆さっぱり冷たい副菜。ちょっぴりクセのあるツルムラサキをワサビなどで食べやすく。
簡単！めんつゆで作るほうれん草のおひたし
シンプルだけどほっとする味。めんつゆでパパッと作れる、定番の副菜です。忙しい日のおかずにもぴったり♪
トマトのおひたし
忙しいときにもう1品。市販のめんつゆを使って
簡単！オクラとトマトとじゃこのおひたし！
オクラ、トマト、じゃこで栄養満点ですよ！副菜でも作り置きでもお弁当にもいいですよ！
トマトのまるごとお浸し
生のトマトが苦手でも美味しく食べられます。
トマトのお浸し
胃腸が疲れている時など、湯剥きなら負担になりません。ノンオイルでサッパリなのであまり食欲がない時でも食べられますよ。
☆麺つゆで簡単☆トマトのお浸し☆
さっぱりとヘルシーなひと品に♡
レンジで作るもやしのおひたし
簡単！チンしてあえるだけ！！あと一品欲しい時におすすめです。
麺つゆ♡トマトとホワイトアスパラのお浸し
暑い日に食べたいさっぱりとした作り置きおかず♪トマトは湯むきするひと手間で、美味しさがぐんとアップします！
さっぱりトマトのおひたし
トマト苦手な人でも料理をしたら好きになるかも・・
hiiton19 
めんつゆで！簡単＆本格おひたし
おひたし、というと青菜にかつお節をのせて醤油をかけておしまい、と思っていませんか？めんつゆで少し本格的にしてみましょう。
ゴーやとトマトのお浸し
麺つゆ使用簡単、あっさり
ふみえっと 
レンジで超簡単なゴーヤのおひたし
夏野菜で簡単副菜！
小松菜のおひたし
味付けはめんつゆのみ！簡単ですぐにできる副菜です
麺つゆで簡単●カニかま入り春菊のおひたし
サッとゆでるだけで美味しいです。逆に、火を通しすぎたら美味しくないし、変色します。サッと！で。
三つ葉のおひたし
さっと作れる副菜です。
夏の味☆トマトのお浸し☆麺つゆ使用
夏を感じるトマトのお浸し♪トマトを湯むきして麺つゆに浸して☆冷蔵庫で冷やしてどうぞ☆
ブロッコリーのおひたし
火を使わずに簡単に副菜ご作れちゃいます！あともう一品欲しい時に5分でパパッと作れて美味しいのでおすすめです！
めんつゆで♡おくらのお浸し
娘の大好きなオクラ♡パクパク食べておかわりまでしてくれました♡
超簡単！！春菊のお浸し♪
めんつゆ使用で超簡単！！！！副菜にどうぞ♪
もやしと水菜のおひたし
簡単に作れて安価なのでおすすめの副菜です。
トマトとおくらのお浸し
夏野菜、冷たく浸して、お召し上がれ♪
めんつゆで簡単★丸ごとトマトのおひたし
めんつゆを使って簡単に出来るトマトのおひたしです。ミディトマト丸ごとはインパクト大！じゅわ～っとトマト出汁があふれます。
簡単副菜☆小松菜のおひたし
簡単に作れる副菜です(๑>◡<๑)
小松菜とえのきのおひたし
和食の副菜として。かなりあっさりしてます。
クックM94I6M☆ 
オクラ お浸し 簡単！
簡単に副菜ができます！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24494739
