鶏胸肉のあまから生姜焼き

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鶏胸肉のあまから生姜焼き。鶏肉を炒め、生姜すりおろしで風味をつけます。

鶏胸肉のあまから生姜焼き

鶏胸肉のあまから生姜焼き。鶏肉を炒め、生姜すりおろしで風味をつけます。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉むね肉 1枚
  2. 小さじ1
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  6. しょう油 小さじ1
  7. 米粉小麦粉 小さじ1
  8. 生姜すりおろし 大さじ1
  9. △パセリ(乾燥) 小さじ1/4
  10. △胡椒 小さじ1/4弱

作り方

  1. 1

    □鶏肉をそぎ切りにする。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉を入れ、数分炒め、表面に火を通す。

  2. 2

    ●めんつゆ、酒、砂糖、しょう油、米粉を加える。
    ●数分炒め、一煮立ちさせる。
    ●火をとめ、フタをし、余熱で数分おく。

  3. 3

    ●生姜をすりおろし、混ぜ合わせる。

  4. 4

    ●器に盛る。
    ●パセリ、胡椒をかけ、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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