牛肉*小松菜*竹の子のオイスター炒め♪

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焼肉用の牛カルビ肉と冷蔵庫に残っていた野菜で簡単な炒めものにしてみました♪

牛肉*小松菜*竹の子のオイスター炒め♪

焼肉用の牛カルビ肉と冷蔵庫に残っていた野菜で簡単な炒めものにしてみました♪

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材料

4〜5人分
  1. 牛カルビ焼肉用 1パック(400g)
  2. [下味]
  3. ⚪︎酒・醤油 各大1.5
  4. 片栗粉 適宜
  5. サラダ油 大1+大1
  6. 長ネギ 15cm
  7. 生姜 1片
  8. ゆで竹の子 1袋(350g)
  9. 小松菜 1束
  10. [合わせ調味料]
  11. ☆酒・オイスターソース・醤油 各大1.5
  12. ☆砂糖 大1
  13. ☆塩・コショウ 各少々
  14. ☆水 60cc
  15. ごま ひと回し
  16. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り 酒・醤油をまぶしてしばらく置く。

  2. 2

    ①に茶こしで片栗粉を振りかけ サラダ油を熱したフライパンで両面焼いたら取り出しておく。

  3. 3

    同じフライパンにサラダ油を足し みじん切りにした長ネギと生姜を炒める。

  4. 4

    ③に薄切りにしたゆで竹の子を加えて炒める。

  5. 5

    4.5cmのざく切りにした小松菜も加え炒め合わせる。

  6. 6

    ②の肉を戻し入れ☆の合わせ調味料を加える。

  7. 7

    よく炒まったら最後にごま油を回しかける。器に盛り黒コショウを振れば完成です♪

コツ・ポイント

その時々で肉・野菜の分量が変わるので 味を見ながら合わせ調味料の量もお好みで加減して下さい♪

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ご覧いただきありがとうございます♪スイーツ大好き甘党主婦♡炊飯器もHBも無いけどお料理・パン作りも好き♡皆様の素敵レシピを参考にさせていただいてます!これまでの目分量・適当料理を絶賛反省中〜今後は丁寧な料理を心がけたいと思います♡どうぞよろしくお願いします♪
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