丸ごと玉ねぎ

東京都墨田区 @tokyo_sumida
かつお節とバターで、おいしさをプラス
墨田区の簡単野菜レシピです♪
このレシピの生い立ち
自宅で簡単に作れる時短レシピをご紹介しています。
作り方
- 1
玉ねぎは皮をむき、十字の切りこみを下ぎりぎりまで入れる。
- 2
耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで加熱する(500Wで3分)。
- 3
バターをのせ、ポン酢、かつお節をかける。
コツ・ポイント
・熱々がおいしいです。出来たてを食べましょう!
・バターなしでも、さっぱりいただけます。
◆野菜量:240g
◆栄養価(1人分):エネルギー 140kcal、たんぱく質 3.3g、脂質 6.7g、食塩相当量 0.4g
似たレシピ

丸ごと玉ねぎレンチン
新玉ねぎを楽しみたい(・∀・)節約レシピ


丸ごと玉ねぎ
新玉ねぎの季節にぜひお試し下さい。毎日でも摂取した方がいい玉ねぎを丸ごと味わってみて下さい。


玉ねぎまるごと蒸し焼き~♪
出来立てを写真に撮るのを忘れちゃった~メタボ対策に玉ねぎがいいって聞いたので旦那のお酒のあてに・・・←出来立て写真upできました~


まるごと玉ねぎ蒸し
とにかく簡単!そして早い!


玉ねぎのおかかバター醤油
レンジでチンするだけで簡単おつまみ!玉ねぎの甘さとバターしょうゆ、鰹節の風味がよく合います( ´∀`)♪


玉ねぎ丸ごと電子レンジでうんまい!
甘くて美味しい玉ねぎが、簡単に出来ます!バター醤油、ぽん酢がオススメです。


まるごと玉ねぎ☆
これってホントに玉ねぎ?ってくらいに、チンするだけで、甘くてトロトロのおいしい一品ができあがりますっ(*^_^*)


離乳食も♪電子レンジで丸ごと玉葱
玉葱だけなので、冷蔵庫の残り野菜が少ない時や、一人暮らしの方にもおすすめ♪火を使わない、子どものお料理にも♪


レンジで簡単♪新玉ねぎを鰹節&ポン酢で★
玉ねぎはレンジでチンすることで甘みが増しておいしさ倍増です^^鰹節&ポン酢をかけたあっさり風味の一品です♪


簡単に一品☆たまねぎのレンジ蒸し♪
たまねぎをレンジでチン♪チョー簡単レシピ☆たまねぎがあま~い♪バターとしょうゆ、かつお節との相性もグッドですよ~♪


ダイエットにも★丸ごと玉ねぎ
玉ねぎ好きにはたまらない★簡単すぎる


玉ねぎ丸ごとロースト
焼かなくても、チンだけでもめちゃウマですよ私は甘めのお醤油(はさめず醤油)を使用してて、九州のお醤油みたいな甘さです


❀花型ポン酢玉ねぎ
ポン酢&かつお節で、玉ねぎを食べるのが好きだと言う人が何人か居たので、作り方を聞いてみました✨


色々のっけ冷奴
単純簡単だからこそはまるおいしさ!ねぎ、ごま、のり、かつぶし最高です!!


簡単丸ごと玉ねぎのスープ
玉ねぎのおいしさを味わえる。


新じゃがの♪和風チーズ焼き♪
新じゃがをバターポン酢&鰹節で味付けしてチーズを乗せて焼きました。おかずにもおつまみにもピッタリでおいし~い♪


丸ごと玉ねぎのレンチンオイル蒸し
小ぶりの玉ねぎにカメリナオイルをかけて、電子レンジでチンするだけの超ズボラレシピ。玉ねぎの甘さが引き立ちます。


簡単 蒸し玉ねぎポン酢
玉ねぎをレンジでチンしてポン酢とかつお節をかけたら出来上がり新玉ねぎでつくると更に美味しい


ゴマが決め手☆和風オニオンスライス
ゴマをプラスするだけでおいしさぐ~んとアップ♪


簡単ホット玉ねぎポン酢
簡単に晩酌のおつまみが作れます。玉ねぎをレンジで加熱して、甘味を引き出してポン酢と鰹節でシンプルに味付けしています。


大根ステーキ*バタポン風味*
レンジでチンした大根をバター&ポン酢で焼いて鰹節をかけていただきます。簡単で美味し~い♪


大根の浅漬け
浅漬けに柑橘のかおりとかつおぶしをプラスしておいしさUP!


レンジで簡単☆まるごと玉ねぎ蒸し
レンジで簡単ヘルシーレシピ


レンジで5分!簡単まるごと玉ねぎ
あと1品、火を使わずに簡単に作れます(*^^*)玉ねぎ丸ごと食べられますよ!つくレポ100人ありがとうございます☆ミ


生たまねぎの鰹節たっぷりポン酢和え✨☺⛄
身体によい生たまねぎをスライスして鰹節をたっぷりかけてポン酢で和えて黒ごまをかけて頂きます❕鰹節ポン酢の出汁でまろやか☺


ヘルシーオニオンサラダ
お好みでシーチキンをプラスすると最高に美味しいです!


ヘルシー♪わかめとたまねぎのサラダ
とっても簡単、ヘルシーです♪しらす、鰹節を掛け、ポン酢と少量のごま油で、召し上がってください!


とっても簡単 たまねぎサラダ
あっさり食べれます たまねぎの上にかつおぶしの他にみじん切りパセリ、オクラをのせても美味しいですいろいろアレンジ試してね


玉ねぎのおひたし
料理と呼べない簡単さです。


レンチン玉ねぎの生姜醤油
玉ねぎをレンチンして、鰹節と生姜醤油!簡単な一品です。柔らかくて甘くて美味しいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24508928