しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪

しのんち☆キッチン @cook_40392565
もやしと塩こんぶと辛子で、あっという間に出来る!お手軽な、財布に優しいおかずです❗
もう一品ほしい時、オススメします♪
作り方
- 1
もやしを浅めの皿に入れて、ラップをかけて、レンジ500wで3~4分位で加熱して、少し冷めたら水分を捨てる
- 2
もやしに塩こんぶを入れよく混ぜ、さらに辛子を入れてよく混ぜ合わせる。
(塩こんぶの入れすぎは塩辛くなります。) - 3
味を整えて、器にもって出来上がり♪
コツ・ポイント
塩こんぶを少しずつ入れる事をオススメします。塩こんぶを少なめにして、辛子をちょっと多めにすると、減塩になるかも…(^-^)
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