ツナのショートパスタサラダ

mametaro
mametaro @cook_40312737

モチモチのパスタとツナがよく合います🙆

ツナのショートパスタサラダ

モチモチのパスタとツナがよく合います🙆

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材料

2〜3人分
  1. ショートパスタ 適量
  2. にんじん 1/3本
  3. きゅうり 1/2本
  4. ツナ 1缶
  5. ごまドレッシング 大さじ2〜3
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは細切り、きゅうりはスライサーで薄く切る。

  2. 2

    鍋ににんじん、水、塩を入れて火にかける。沸騰したらパスタを加えて指定の時間茹でる。

  3. 3

    ザルにあけて水気をきり、ツナのオイルだけをかけて混ぜる。

  4. 4

    冷めたらツナ、きゅうり、ごまドレッシングを加えて混ぜてできあがり(^^)

コツ・ポイント

先にツナのオイルをかけておくと、パスタがひっつかなくなります。

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素朴なごはんで健康に過ごせるように気軽で美味しかった料理を記録してます🌱料理家/生活科学部人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋簡単で毎日続けられるレシピと、たまには〝じっくり何かを作る時間も楽しむ“ことも大切に作っています。材料や工程も少なめなので、家庭の味をぜひ一緒に作って楽しみましょう🥗インスタ→@paundocake/mametaroキッチンmixi2→@mametaro_cooking
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